تناول البيض وتأثيره على الأعصاب والدماغ: فوائد محتملة وتحذيرات مهمة

يشير خبراء التغذية إلى أن تناول البيض بانتظام وباعتدال قد ينعكس بشكل إيجابي على صحة الجهاز العصبي ووظائف الدماغ، بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل الكولين وفيتامين … اقراء المزيد

واشنطن تفتح ملف الألغام في هرمز وسط مخاوف تهدد الملاحة العالمية

تتصاعد التحركات العسكرية الأميركية في منطقة Strait of Hormuz، حيث أعلن الرئيس الأميركي Donald Trump أن البحرية الأميركية بدأت عمليات للتعامل مع ألغام يُعتقد أنها زُرعت في الممر البحري الحيوي، … اقراء المزيد

العراق يواجه أزمة سياسية بعد فشل التوافق على مرشح لرئاسة الحكومة

دخل العراق مرحلة سياسية معقدة بعد انتهاء المهلة الدستورية المخصصة لتقديم مرشح جديد لرئاسة الوزراء، دون أن تتمكن القوى الشيعية المنضوية ضمن “الإطار التنسيقي” من التوصل إلى اتفاق حول اسم … اقراء المزيد

أوديسا تحت القصف… إصابات وأضرار واسعة وسط تصعيد متواصل في الحرب الأوكرانية

أعلنت السلطات الأوكرانية أن مدينة Odesa جنوبي البلاد تعرضت لهجوم بطائرات مسيّرة خلال الليل، ما أسفر عن إصابة 10 أشخاص بينهم طفلان، إضافة إلى أضرار كبيرة طالت مباني سكنية ومنشآت … اقراء المزيد

تيم كوك يعكس رؤية ستيف جوبز حول حجم آيفون ويقود تحولاً ناجحاً نحو الشاشات الكبيرة

أثبت الرئيس التنفيذي لشركة Apple، Tim Cook، أن رؤية المؤسس الراحل Steve Jobs بشأن هواتف آيفون ذات الشاشات الكبيرة لم تعد تتماشى مع توجهات السوق الحديثة، بعدما أصبحت الأجهزة الأكبر … اقراء المزيد

عادات بسيطة تضمن بقاء اللابتوب بحالة ممتازة لسنوات أطول

مع ازدياد الاعتماد على أجهزة اللابتوب في الدراسة والعمل والترفيه، يتعرض كثير منها للتلف المبكر بسبب ممارسات يومية خاطئة يمكن تجنبها بسهولة. الخبراء يؤكدون أن الحفاظ على أداء الجهاز لا … اقراء المزيد