أصبح الاعتماد على الساعات الذكية جزءًا من الروتين اليومي لمتابعة اللياقة والصحة، إلا أن تقارير حديثة تشير إلى أن العديد من بياناتها ليست دقيقة كما يعتقد المستخدمون، بل تعتمد على … اقراء المزيد
يلجأ كثيرون إلى خيارات غير صحية عند الشعور بالجوع بين الوجبات، لكن اختيار وجبات خفيفة متوازنة يمكن أن يساعد في ضبط الشهية والحفاظ على مستوى ثابت من الطاقة خلال اليوم. … اقراء المزيد
كشف بحث علمي حديث عن احتمال وجود علاقة بين مادة السيروتونين في الدماغ وظهور طنين الأذن، في تطور قد يغير فهم هذا الاضطراب السمعي الشائع ويفتح المجال لعلاجات أكثر دقة. … اقراء المزيد
حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل، خاصة عند اقترانه بالتوتر المزمن، قد يؤدي إلى تفاقم مشكلات الجهاز الهضمي وزيادة خطر الإصابة باضطرابات الأمعاء … اقراء المزيد
لا تقتصر الوقاية من الأمراض على العلاجات المعقدة أو الأدوية الحديثة، إذ تؤكد دراسات علمية أن بعض السلوكيات اليومية البسيطة يمكن أن تحقق نتائج صحية كبيرة. وفي هذا السياق، كشفت … اقراء المزيد
غم أن دراسة مرض Cancer وعلاجه تعود إلى آلاف السنين منذ العصور المصرية القديمة، فإن التوصل إلى علاج نهائي له لا يزال تحدياً قائماً حتى اليوم، على الرغم من التقدم … اقراء المزيد
كشفت دراسات علمية حديثة عن مخاطر صحية محتملة ناجمة عن تسرب الجزيئات البلاستيكية الدقيقة إلى جسم الإنسان، حيث قد ترتبط بتراجع الخصوبة لدى النساء، إلى جانب تأثيرات محتملة على الكبد … اقراء المزيد
نجح باحثون في تطوير تقنية مبتكرة لإعادة برمجة الجهاز المناعي، تتيح للجسم إنتاج أجسام مضادة قوية ونادرة يصعب تكوينها طبيعيًا، باستخدام تقنية كريسبر، ما يمثل خطوة واعدة في مواجهة أمراض … اقراء المزيد
أقرت بريطانيا إتاحة استخدام حقن إنقاص الوزن، وعلى رأسها سيماغلوتيد، لمرضى القلب عبر هيئة الخدمات الصحية الوطنية، في خطوة تهدف إلى تقليل مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وقد يستفيد منها … اقراء المزيد
يرتبط سرطان الثدي في أذهان كثيرين بظهور كتلة واضحة، إلا أن الأطباء يؤكدون أن هذا التصور ليس دقيقاً دائماً، إذ توجد أعراض أقل شيوعاً قد تمر دون انتباه، ما يؤدي … اقراء المزيد
