الكاتب: East 24

يرتبط سرطان الثدي في أذهان كثيرين بظهور كتلة واضحة، إلا أن الأطباء يؤكدون أن هذا التصور ليس دقيقاً دائماً، إذ توجد أعراض أقل شيوعاً قد تمر دون انتباه، ما يؤدي … اقراء المزيد

تبدأ رحلة فقدان الوزن الناجحة من تفاصيل صغيرة تُمارس في الصباح الباكر، إذ يؤكد خبراء التغذية أن الروتين الصباحي له تأثير كبير على حرق الدهون، وضبط الشهية، والحفاظ على النشاط … اقراء المزيد

نصح خبراء في مجال التنظيف والصحة باستخدام أكياس الشاي كوسيلة طبيعية وفعالة للتخلص من الروائح غير المرغوبة داخل الثلاجات، بدلًا من الاعتماد على المواد الكيميائية. وأوضح الخبراء أن الروائح الكريهة … اقراء المزيد